Journal de ems_jitterbug81, 10 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2024
70,9 kg Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2024:
1368 kcal Gras: 54,74g | Prot: 63,32g | Glu: 157,66g.   Petit Déjeuner: Sweet vine Pitted Prunes, Vegemite Vegemite, English Muffin, Cocobella Vanilla Coconut Yoghurt. Déjeuner: Capsicum, Red Onions, Lettuce, Tomatoes, Fried Battered Fish. Dîner: Lettuce, Coles Tasty Cheddar Shredded, Egg and Bacon Roll. Snacks/Autre: Nescafe Caramel Latte , Damora Barbecue Rice Crackers. plus...
1904 kcal Exercice: Walking - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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