Journal de vackerman, 19 mai 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mai 2015
141,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 32,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2029 kcal Gras: 108,09g | Prot: 73,10g | Glu: 193,97g.   Petit Déjeuner: Twix Twix, Country Hearth Dakota Style 12 Grain Bread, Butter , Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds) , Fried Egg. Déjeuner: Pepsi Diet Pepsi, Corn Muffins, Uno Chicago Grill Steamed Seasonal Vegetables, Fried Battered Catfish. Dîner: Arugula (Rocket), Green Leaf Lettuce, Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Butter (Salted), Sweet Potato, Lean or Extra Lean Ground Beef or Patty. Snacks/Autre: Blue Bunny Sweet Freedom Vanilla Ice Cream Sandwich. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine


Commentaires 
Good drop 
19 mai 15 par le membre: Rockiesfan
You have had a GREAT four weeks!!!! Congratulations!!!!! Keep on Keeping on!!!! You ARE doing this!!!! :) 
19 mai 15 par le membre: SuccessThisTime58

     
 

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