Journal de menotulya, 10 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2024
55,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2024:
1284 kcal Gras: 57,08g | Prot: 65,28g | Glu: 132,79g.   Petit Déjeuner: Клементины, Царь Хлеб Хлеб Московский , Куриное Филе, Махеевъ Кетчуп, Приготовленная Квашеная Капуста, Провансаль Майонез, Сахар, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Déjeuner: Борщ с Курицей, Оргтиум Лецитин Подсолнечный, Кофе с Молоком. Dîner: Укроп, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Зеленый Лук, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Пекинская Капуста, Куриное Филе. Snacks/Autre: Родимая Сторонка Сметана 15%, Орехи Кешью, Изюм, Серышевский Творог 5%, Банан. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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