Journal de Alexander.Sol, 10 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2024
97,1 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 17,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2024:
2773 kcal Gras: 145,92g | Prot: 146,11g | Glu: 199,54g.   Petit Déjeuner: Окей Варенье Черносмородиновое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Déjeuner: Шашлыкоff Гренки Чесночные, ВкусВилл Сало Белорусское, Сметана 20%, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. Dîner: Лепешка Арабская Мини-Пита, Heinz Чесночный Соус, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Лента Лук Маринованный, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Томатный Соус. plus...
982 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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