Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2024
|
57,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1487 kcal
|
Gras: 47,65g | Prot: 147,07g | Glu: 123,06g.
Petit Déjeuner: DopDrops Кокосовое Масло Extra Virgin , Огурец (с Кожурой), Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе (из Молотых Зерен), Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, DopDrops Кокосовое Масло Extra Virgin , Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Монастырский. Déjeuner: Лимонный Сок, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Botanica Масло Оливковое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Dîner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Село Зелёное Творог Обезжиренный с Сохранённой Структурой Зерна. Snacks/Autre: Мандарины, Добрый Кока Кола без Сахара , Огурец (с Кожурой), Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Окское Желток , Окское Яичный Белок. plus...
|
|
1808 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Luizasuv86
|