Journal de MisterT1985, 10 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2024
128,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 33,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2024:
1502 kcal Gras: 62,18g | Prot: 152,75g | Glu: 78,90g.   Petit Déjeuner: Loose Protein Quäse, Kaufland Ananas in Stücken, Milbona Speisequark 20% Fett. Déjeuner: K-Classic Pfannengemüse Italienische Art, Aldi Back-Camembert, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate. Dîner: K-Classic Pfannengemüse Italienische Art, Aldi Hähnchengeschnetzeltes Gyros Art. Snacks/Autre: ESN Flexpresso Protein Coffee. plus...
2753 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine

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