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offizieller Wiegetag - 1,1 Kilo mehr😢
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65,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 19,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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965 kcal
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Gras: 30,36g | Prot: 49,88g | Glu: 117,06g.
Petit Déjeuner: Äpfel (ohne Schale), Ja! Walnusskerne, Lidl Haferflocken, More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious, Bulk Powders Crunchy Peanut Butter. Déjeuner: Aldi Laugenstange. Dîner: Geriebener Römer Käse, Dulano Kochschinken, Korn Mühle Tortilla Wraps High Protein. plus...
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688 kcal
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Exercice:
Body Pump - 45 minutes, Conduire - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Google Fit - 21 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Eswau
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