Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2024
|
86,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 16,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1419 kcal
|
Gras: 56,98g | Prot: 69,71g | Glu: 162,93g.
Petit Déjeuner: Кофе, ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара , Помидоры, Желтый Сладкий Перец, ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Déjeuner: ВкусВилл Крыло Куриное, Плечевая Часть, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Гренкино Гренки Ржаные, Суп из Семги. Dîner: Перекресток Тефтели из Индейки , Ашан Киви, ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара , Салат Овощной с Маслом, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Snacks/Autre: Ашан Киви, Миндаль Миндаль Жареный, Мармеладная Сказка Мармелад с Апельсином . plus...
|
|
2264 kcal
|
Exercice:
Dormir - 8 heures et 30 minutes, Nettoyage - 20 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de IraidaSh
|