Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mai 2015
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84,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 12,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1234 kcal
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Gras: 28,67g | Prot: 54,75g | Glu: 190,99g.
Petit Déjeuner: Quaker Aveia em Flocos, Mamão. Déjeuner: Músculo Bovino, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco. Dîner: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Hot Roll. Snacks/Autre: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Melancia. plus...
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2452 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 20 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Josymau
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