Journal de Nur Niki, 10 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2024
62,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2024:
1128 kcal Gras: 48,09g | Prot: 87,44g | Glu: 98,15g.   Petit Déjeuner: Mevgal Griechischer Joghurt 0% Fett, Himbeeren, Banane, Foodspring Whey Protein Vanille, Alpro Mandelmilch Ungesüßt, Ei, S-Budget Haferflocken. Déjeuner: Lyttos Grillkäse Basilikum, Clever Natives Olivenöl Extra, Rote Paprika, Champignons, Melanzani, Zucchini, Gourmet Lachsfilet. Dîner: Ehrmann High Protein Hazelnut Pudding. Snacks/Autre: Himbeeren, DM Protein Gums. plus...
Perdant 1,5 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Nur Niki


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.