Journal de steveputer, 10 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2024
69,9 kg Perdu jusqu'à présent: 34,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2024:
2841 kcal Gras: 132,47g | Prot: 167,35g | Glu: 250,59g.   Petit Déjeuner: Meijer Crunchy Peanut Butter, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Bananas, Quaker Quick Oats, Great Value Sun-Dried Raisins, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Déjeuner: Bacon (Cured, Baked, Cooked), Tyson Foods Chicken Breast Patty, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Safeway Hash Brown Patties, Mayonnaise, Egg. Dîner: Potato, Ground Beef (Cooked). plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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