Journal de JaeiKo, 10 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2024
82,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2024:
3281 kcal Gras: 113,52g | Prot: 207,36g | Glu: 368,50g.   Petit Déjeuner: 깻잎장아찌, 밥, 계란후라이, 함께하닭 소스가득 닭가슴살 스테이크 허니소이맛, 함께하닭 소스가득 닭가슴살 스테이크 양념치킨맛, 김치. Déjeuner: 깻잎장아찌, 밥, 계란후라이, 함께하닭 소스가득 닭가슴살 스테이크 허니소이맛, 함께하닭 소스가득 닭가슴살 스테이크 양념치킨맛, 김치. Dîner: 테이크핏 맥스 호박고구마, 공씨네 주먹밥 참치샐러드주먹밥, 떡볶이. Snacks/Autre: 닥터유 단백질바, 닥터유 단백질볼, 닥터유 단백질바, 삼립 크리미빵, 셀렉스 프로핏 모카초콜릿. plus...
2860 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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