Journal de edward.puleio, 10 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2024
72,4 kg Perdu jusqu'à présent: 22,0 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2024:
2065 kcal Gras: 85,06g | Prot: 86,21g | Glu: 244,78g.   Petit Déjeuner: ProteinCo New Zealand Whey Protein. Déjeuner: Little Caesars Pepperoni Pizza. Dîner: Kiwi Fruit, Furlani Garlic Texas Toast, Hard-Boiled Egg , Plain Pancakes . Snacks/Autre: Chocolate Coated Hard Pretzel, Vanilla Ice Creams , Lindt Excellence Coconut Dark Chocolate, Kashi Honey Oat Flax Bar, Pistachio Nuts , Pepperidge Farm Goldfish, Hershey's Chipits, Kellogg's Nutri-Grain Bar, Yoplait Source 0% Yogurt. plus...
2244 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 4,4 kg par Semaine



     
 

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