Journal de 72sgt72, 10 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2024
69 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2024:
925 kcal Gras: 43,25g | Prot: 55,69g | Glu: 77,68g.   Petit Déjeuner: Мармелад, Зефир, Вареное Яйцо, Сыр Гауда, Garden Капучино. Dîner: Салат с кальмаром 🦑, Лапша Удон (Вареная), Капуста Тушеная, Курица с сыром. Snacks/Autre: Bucheron Горький Шоколад 72%, Кофе с Молоком и Сахаром. plus...
1670 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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