Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2024
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84,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 32,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1011 kcal
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Gras: 54,85g | Prot: 72,48g | Glu: 60,03g.
Petit Déjeuner: Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Melitta Café sem Açúcar . Déjeuner: Suco de Limão, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, In Natura Tomate, Couve Manteiga Crua, Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Seara Bife de Pernil . Dîner: Couve Manteiga Crua, Laranjas, Seara Bife de Pernil . Snacks/Autre: Hortifruti Mamão Formosa, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Vaca do Lombo - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Ovo Mexido. plus...
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2054 kcal
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Exercice:
Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de paulageomartins
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