Journal de Twain K., 11 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2024
92,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 11,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2024:
2123 kcal Gras: 78,18g | Prot: 107,35g | Glu: 255,00g.   Petit Déjeuner: 진미채볶음, 파인애플, StarKist Foods Tuna Creations Deli Style Tuna Salad, 찐고구마, 햇반 솥반 전복내장영양밥. Déjeuner: 부추전, 코카콜라 제로콜라, Latteria Sorrentina Mozzarella. Dîner: StarKist Foods Tuna Creations Deli Style Tuna Salad, StarKist Foods Tuna Creations Deli Style Tuna Salad, 오뚜기 메밀 비빔면, 비비고 비비고 수제김치만두. Snacks/Autre: 찐옥수수, 계란 노른자, 후지 사과, 롯데 꼬깔콘 군옥수수맛 (30g). plus...
2602 kcal Exercice: Assis - 2 heures et 1 minute, Douche - 5 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 57 minutes, Conduire - 1 heure et 18 minutes, Repos - 10 heures et 39 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Twain K.


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