Journal de aljohina_sa, 11 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2024
105,7 kg Perdu jusqu'à présent: 14,3 kg.    Reste à parcourir: 35,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2024:
1752 kcal Gras: 83,69g | Prot: 86,31g | Glu: 157,76g.   Petit Déjeuner: Вкусвилл Хлеб Цельнозерновой без Муки "Полбяной с Пажитником", Мясновъ Ветчина по-Царски, Арарат Икра Кабачковая, Морковь, Экомилк Сыр Творожный, Огурец (с Кожурой), Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Мясновъ Ветчина по-Царски из Индейки , ВкусВилл Гурмэ Омлет с Сыром и Шпинатом . Déjeuner: Лук, Олейна Подсолнечное Масло , Маркет Перекресток Капуста Квашеная по-Деревенски, Куриные Бедрышки (Запеченные), Мистраль Чечевица Вареная. Dîner: ВкусВилл Салат Фасолевый с Шампиньонами и Грецким Орехом. Snacks/Autre: Nestle Maxiduo. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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