Journal de Minae~, 11 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2024
55,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 9,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2024:
1733 kcal Gras: 56,87g | Prot: 79,72g | Glu: 237,11g.   Petit Déjeuner: Пятерочка Яблоко Красное , Б.Ю. Александров Сырок, Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная, Гречка Вареная. Déjeuner: Суши Маркет Ясай Маки, Суши Маркет Ролл Лава, Суши Маркет Ролл Дракон, Суши Маркет Ролл Калифорния . Snacks/Autre: Суши Маркет Ясай Маки, Суши Маркет Ролл Лава, Суши Маркет Ролл Дракон, Суши Маркет Ролл Калифорния . plus...
1576 kcal Exercice: Ежедневный интенсив - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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