Journal de jane29121, 10 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2024
55,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2024:
1345 kcal Gras: 44,10g | Prot: 93,77g | Glu: 155,94g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Déjeuner: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Командор Хлеб Пшеничный на Закваске , Sveza Воздушный Сыр Творожный, 5 Морей Тунец Рубленый в Собственном Соку, Гречка Отварная. Dîner: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Пятерочка Банан, Творог (Обезжиренный). Snacks/Autre: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Hipp Чай для Кормящих Матерей. plus...
1769 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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