Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2024
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46,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1858 kcal
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Gras: 40,08g | Prot: 112,83g | Glu: 313,79g.
Petit Déjeuner: Sugar-Free Syrup, Emilia Cacao Amaro in Polvere, Myprotein Impact Whey Protein Dark Chocolate, Selex Gallette di Farro, Succo di Limone, Mela, Milk Latte Fermentato, Prozis Chia Seeds, Milk Formaggio Fresco Light, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Tuorlo d'uovo Fresco 🐣, Albume d'uovo Fresco🥚, Perugina Cioccolato Fondente 95%, Almaverde Bio Farina di Segale Integrale, Melinda Mela. Déjeuner: La Fattoria Prosciutto Crudo Nazionale, Patate Crude o Cotte , Biorì Pasta di Lenticchie, Orogel Minestrone Leggerezza, Zucca 🎃, Milk Formaggio Fresco Light, Senape Calvé (in Grammi)🍯, Domenica albume e merluzzo 🐬. Dîner: Albume d'uovo Fresco🥚, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Carne di Manzo/Vitello (7% Grassi)🥩, Orogel Minestrone Leggerezza, Zucca 🎃, Senape Calvé (in Grammi)🍯, Funghi di Treviso Funghi Coltivati Pleurotus, Finocchio Cotto 🥬, Sedano, Esselunga Cipolle Dorate, Pomodori Ciliegini, Cavolfiore. Snacks/Autre: 💯💯PreNanna Yogurt, 🌻TUTTI I GIORNI💊, Vivident Blast 🍬, Carosello o Cetriolo 🥒. plus...
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1627 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 9 minutes, Vélo Elliptique - 1 heure et 7 minutes, Squats - 12 minutes, Repos - 14 heures et 32 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Francesca Lucafo
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