Journal de reish08, 11 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2024
72,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 12,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2024:
1091 kcal Gras: 32,17g | Prot: 99,06g | Glu: 75,11g.   Petit Déjeuner: Кофе (Растворимый), Danone דנונה פרו 20 גרם חלבון. Déjeuner: Кабачок-קישוא Кабачок, Картошка Картошка, Индейка, Грибы, Сладкий Красный Перец. Dîner: Огурец (с Кожурой), Махеев Майонез , לחם שיפעום מלא (אחדות), Royal Riga שפרוטים, שופרסל עלי חסה ערבית. Snacks/Autre: רמי לוי Абрикос Сушеный, Грецкие Орехи, יטבתה חלב 1%, Кофе (Растворимый). plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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