Journal de odisey, 11 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2024
99,6 kg Perdu jusqu'à présent: 20,4 kg.    Reste à parcourir: 12,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2024:
1078 kcal Gras: 34,15g | Prot: 68,55g | Glu: 137,04g.   Petit Déjeuner: Банан, Магнит Груша Китайская, Мандарины, Верховье Био Йогурт Клубника Земляника, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Авида Сливки 10%. Dîner: Asian Fusion Суп Грибной с Яйцом, Красная Цена Горбуша, Лук, Global Village Опята Маринованные. Snacks/Autre: Раф Кофе, Кофе (из Молотых Зерен). plus...
3849 kcal Exercice: Assis - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Ménage - 7 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 7,7 kg par Semaine

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Commentaires 
Ну вот и двузначное число 🎊🎊🎊🎊 
11 févr. 24 par le membre: Varvara.Vladimirovna
🥹👍👍👍 
11 févr. 24 par le membre: odisey
Привет, я его блин (число) прямо выпрашивал😉 
11 févr. 24 par le membre: odisey
Вымолил 😂 
11 févr. 24 par le membre: Varvara.Vladimirovna
Ага 😉 
11 févr. 24 par le membre: odisey

     
 

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