Journal de rozentaljka, 11 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2024
68,3 kg Perdu jusqu'à présent: 26,2 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2024:
1227 kcal Gras: 39,52g | Prot: 79,11g | Glu: 134,92g.   Petit Déjeuner: Огурец (без Кожуры), Китайская Капуста, Rimi Cūkgaļas Karbonāde Kūpināta, Rimi Holandes Siers, Baltais Молоко 2%, Яйцо, Dobele Auzu Pārslas, Кофе с Молоком. Déjeuner: Baltais Skābais Krējums 25%, Rimi Vannamei Shrimps, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Dîner: Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Autre: Danone Actimel, Банан, Rimi Kefīrs, Ежевика, Baltais Skābais Krējums 25%, Сырники Домашние. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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