Journal de Eswau, 11 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2024
65,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 19,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2024:
1205 kcal Gras: 46,48g | Prot: 86,76g | Glu: 101,51g.   Petit Déjeuner: Alpenhain Obazda Original, Huttwiler Haferbrötchen, Dreistern Schweinskopf Sülze. Déjeuner: Korn Mühle Tortilla Wraps High Protein, Dulano Kochschinken, Geriebener Römer Käse. Dîner: Freshona Paprika-Schoten Gegrillt, Zott Zottarella Classic, Sprehe Hähnchenbruststreifen, Freshona Paprika-Schoten Gegrillt, Zott Zottarella Classic, Sprehe Hähnchenbruststreifen. plus...
226 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Google Fit - 23 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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