Journal de Светлячок спортментик, 11 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2024
66,1 kg Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2024:
1591 kcal Gras: 59,06g | Prot: 103,36g | Glu: 171,84g.   Petit Déjeuner: Десерт с ягодам, Кофе, Националь Маш Пророщенный , Бразильские Орехи, Сыр Российский, Хлеб на клетчатке, Овсяноблин, Салат с айсбергом, ВкусВилл Нерка Слабосоленая. Déjeuner: Салат с айсбергом, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Картошка Тушеная, Теремок Уха из Форели по-Фински. Dîner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Кефир 3,2%, Салат с айсбергом, Куриное Филе Вареное, Картошка Тушеная. Snacks/Autre: Сушеное Манго, Победа Конфеты, Апельсин, Банан. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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