neck 13 chest 36 waist 28.5 naval 30 hips 36.5 thigh 20 calf 12 bicep 11 forearm 9 wrist 6 body fat 24 87%
|
68,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 14,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1724 kcal
|
Gras: 91,47g | Prot: 118,59g | Glu: 107,39g.
Petit Déjeuner: Salsa, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Scrambled Egg, Swaggerty's Farm Mild Country Sausage Patties. Déjeuner: Blueberries , Bananas , Spectrum Chia Seeds, Muscle Milk Protein+ Vanilla Shake Powder. Dîner: Great Value Breakfast Blend Trail Mix, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Vanilla. Snacks/Autre: Everytable Spicy 'Fried' Chicken Salad. plus...
|
|
3077 kcal
|
Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minutes, Pilates - 10 minutes, Yoga - 10 minutes, Conduire - 1 heure, Ménage - 3 heures, Samsung Health - 14 heures et 39 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Stepper - 20 minutes, Étirement (Yoga) - 20 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 3 heures, metabolism - 1 minute. plus...
|
Prenant 0,8 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de KatieJeanne
|