Journal de Soldier-Harrison, 11 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2024
84,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 5,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2024:
987 kcal Gras: 28,77g | Prot: 53,54g | Glu: 75,68g.   Petit Déjeuner: Coffee with Milk, Wheat or Cracked Wheat Bread, President's Choice Frozen Blueberries, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Déjeuner: Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Dîner: Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Snacks/Autre: Compliments Honey Roasted Peanuts, Whiskey, Bananas, Quaker Dipps Caramel Nut Granola Bar, Black Diamond Monterey Jack Cheese. plus...
1731 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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