Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mai 2015
|
98,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 31,7 kg.
Reste à parcourir: 8,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2920 kcal
|
Gras: 137,60g | Prot: 118,78g | Glu: 301,04g.
Petit Déjeuner: Здрайверы Пирожное Бисквитное с Молочным Кремом Глазированное, Кофе (из Молотых Зерен), Махеевъ Джем Смородина, Хладокомбинат Мацони 4%, Творог (Обезжиренный). Déjeuner: Ашан Хлеб Рижский Особый, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Кофе (из Молотых Зерен), Куриная Грудка Отварная, Суп Молочный Вермишелевый Жидкий', Яблоко Зеленое. Dîner: Большой Папа Мороженое, Кофе (из Молотых Зерен), Здрайверы Пирожное Бисквитное с Молочным Кремом Глазированное, Махеевъ Джем Смородина, Хладокомбинат Мацони 4%, AXA Мюсли Harmony Легкие. Snacks/Autre: Кефир 1%, Здрайверы Пирожное Бисквитное с Молочным Кремом Глазированное, Хладокомбинат Мацони 4%, AXA Мюсли Harmony Легкие, Картофель Отварной, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). plus...
|
|
2640 kcal
|
Exercice:
Natation (Lent) - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Евгения Губанова
|