Journal de gabyfitvzla, 11 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2024
71,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 6,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2024:
1412 kcal Gras: 20,74g | Prot: 146,31g | Glu: 151,91g.   Petit Déjeuner: Salsa de Tomate, Mostaza, Tomates, Lechuga, Cebollas, Paisa Queso Blanco Especial el Paisa, Café, Clara de Huevo. Collation: Lechuga, Tomates, Cebollas, Pimentón, Atún en Agua (Enlatado). Encas: Té Verde, Puig Galletas Maria. Déjeuner: Café con Leche, Puig Galleta de Soda, Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo sin Piel. Goûter: Nina Mermelada de Fresa, Té Verde. Dîner: Atún en Agua (Enlatado). plus...
2695 kcal Exercice: Ménage - 3 heures, Cuisiner - 1 heure, Spinning - 1 heure, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de gabyfitvzla


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.