|
33/50 день Шарко
План минус 3,3 кг
Факт минус 2,0 кг
Осталось 4,5 кг
|
69,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1805 kcal
|
Gras: 73,97g | Prot: 151,03g | Glu: 131,75g.
Petit Déjeuner: Геркулес Геркулес Монастырский, Egg, Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна, Авокадо Авокадо Хасс, Пятерочка Яблоко Сезонное. Déjeuner: Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Индилайт Медальон из Индейки, Мистраль Гречка, Белоручка Свекла Вареная. Dîner: Простоквашино Творог 2%, Самокат Медальоны из Филе Тунца с Брокколи. Snacks/Autre: Моя Цена Клубника Замороженная , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 2%, Спартак Шоколад 90% Какао, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Чернослив (без Косточки) Сушёный. plus...
|
poids stable
|