Journal de aljohina_sa, 12 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2024
106,1 kg Perdu jusqu'à présent: 13,9 kg.    Reste à parcourir: 36,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2024:
1291 kcal Gras: 57,54g | Prot: 45,29g | Glu: 148,26g.   Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Мясновъ Ветчина по-Царски из Индейки, Мясновъ Ветчина по-Царски, Экомилк Сыр Творожный, Вкусвилл Хлеб Цельнозерновой без Муки "Полбяной с Пажитником", Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: ВкусВилл Салат Разгрузочный, ВкусВилл Манты по Восточному. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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