Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mai 2015
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110,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,4 kg.
Reste à parcourir: 25,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1780 kcal
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Gras: 58,41g | Prot: 74,77g | Glu: 247,29g.
Petit Déjeuner: Parmalat Leite UHT Integral, Açúcar, Pão de Trigo 100% Integral, Ovo Cozido. Déjeuner: Carne de Porco do Lombo (Filé), Lentilhas Cozidas, Arroz Branco. Dîner: Piá Nata, Ritter Doce Cremoso de Abacaxi, Pinhão, Ovo Frito, Pão Branco, Arroz Branco (Longo, Cozido), Lentilhas Cozidas. Snacks/Autre: Mãe Terra Semente de Linhaça, Banana Prata, Lacta Chocolate Ao Leite, Marilan Magic Toast Integral. plus...
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4446 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 10 minutes, Regarder TV - 3 heures, Couture - 9 heures, Conduire - 20 minutes, Douche - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de fgrah
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