Journal de Светлячок спортментик, 12 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2024
66,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2024:
1684 kcal Gras: 86,80g | Prot: 107,83g | Glu: 126,36g.   Petit Déjeuner: Кофе, Pretto Сыр Рикотта, Магнит Сыр Российский 50%, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Националь Маш Пророщенный , Салат с айсбергом, Хлеб на клетчатке, Овсяноблин. Déjeuner: Теремок Уха из Форели по-Фински, Салат Айсберг, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Тушеные Овощи, Куриное Филе Вареное, Картошка Тушеная. Dîner: Салат с помид, айсберг, перец, Националь Маш Пророщенный , Сыр Российский, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Хлеб на клетчатке, Овсяноблин, Помидоры Черри. Snacks/Autre: Смешанные Орехи, Мандарины, Пират Мармелад Мармелад Яичница. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Светлячок спортментик


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.