Journal de Nadywk@, 12 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2024
109,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 49,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2024:
2202 kcal Gras: 108,40g | Prot: 109,30g | Glu: 205,18g.   Petit Déjeuner: Кофе с Сахаром, У Палыча Беляш с Мясом. Déjeuner: Икра Лососевая, Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Избенка Сырники Творожные 5%, Говядина Отварная, Куриный Суп Лапша. Dîner: Сушка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Сыр Эдам, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо Куриное. Snacks/Autre: Жар Свежар Треугольник с Говядиной. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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