Journal de reish08, 12 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2024
72,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 12,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2024:
1413 kcal Gras: 54,38g | Prot: 116,01g | Glu: 107,96g.   Petit Déjeuner: קיבוץ עינת כריך טונה בלחמנייה , יטבתה חלב 1%, Кофе (Растворимый). Déjeuner: Зеленый Чай, יד מרדכי Мед, Лимон, עצהזית Подсолнечное Масло, Лук, Куриная Грудка, Makfa Гречка (Макфа). Dîner: Мания Горох Желтый, Сало Белоруское, קשת טעמים Картошка Сырая, Лук, Куриная Грудка. Snacks/Autre: Миндаль. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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