Journal de ВичкаЛ, 12 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2024
49,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2024:
989 kcal Gras: 50,57g | Prot: 106,11g | Glu: 21,67g.   Petit Déjeuner: Здравушка Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль", Мясковит Жир Свиной, Паштет домашний, Жареное Яйцо без Жира, Оливковое Масло (Первого Отжима). Déjeuner: Огурец (без Кожуры), Ганна Куриная Грудка Копченая , Куриные Голени с Кожей, Паштет домашний. Dîner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль", Здравушка Масло Сливочное, Жареное Яйцо без Жира, Паштет домашний. Snacks/Autre: Doctor Grain Хлебцы с Клюквой . plus...
1620 kcal Exercice: Aérobie - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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