Journal de natalydem, 12 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2024
61,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2024:
1420 kcal Gras: 49,37g | Prot: 115,48g | Glu: 120,65g.   Petit Déjeuner: Протеин из Семечек Тыквы, Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5, Яйцо, Parmalat Йогурт Безлактозный 3,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Déjeuner: Беларусь Сыр Полесский 30%, Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Пятерочка Яблоко Сезонное, Моя Цена Кукуруза Сахарная Консервированная, Bon Ville Филе Куриное Отварное , Мистраль Гречка Отварная. Dîner: Bon Ville Филе Куриное Отварное , Parmalat Сметана Безлактозная 15%, Parmalat Творог Безлактозный. Snacks/Autre: Щедрые Хлебцы Гречневые, Sveza Сыр Творожный для Салата. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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