Journal de lyk len, 12 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2024
88,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 7,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2024:
1424 kcal Gras: 71,10g | Prot: 84,37g | Glu: 107,76g.   Petit Déjeuner: Чай с Лимоном и Сахаром, Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Каша Рисовая на Молоке. Déjeuner: Куриный Бульон, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Большая Кружка Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%, Гречка с Курицей. Dîner: Простоквашино Творог 5%, Сметана 20%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кофе с Молоком, Котлета Свиная, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Autre: Морковь. plus...
Prenant 1,6 kg par Semaine



     
 

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