Journal de ruferko, 12 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2024
53,7 kg Perdu jusqu'à présent: 17,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2024:
1518 kcal Gras: 60,74g | Prot: 108,29g | Glu: 128,06g.   Petit Déjeuner: Sporty Протеиновое Печенье Пина Колада, Атаг Одна на Двоих, Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Фруктовичи Изюм в Шоколаде, Орехи в Шоколаде, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Дикси Кабачок, Яйцо, 5 Морей Горбуша Натуральная . Déjeuner: НЕВА Зефир Лянеж, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Ritter Sport Шоколад Темный Цельный Миндаль, Самокат Трубочка с Варёной Сгущёнкой, Vitaline Вяленая Вишня, Красная Цена Клюква Садовая, Alpro Молоко , Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Джем из айвы, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Первым Делом Творог Обезжиренный. Dîner: Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Del Mare Морская Капуста, 5 Морей Горбуша Натуральная , Бабаевский Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Sen Soy Рисовая Бумага, Индейка. Snacks/Autre: Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Атаг Конфеты Мама Женя . plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ruferko


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.