|
34/50 день*
План минус 3,4 кг
Факт минус 1,6 кг
Осталось 4,9 кг
|
69,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1609 kcal
|
Gras: 67,53g | Prot: 130,97g | Glu: 117,20g.
Petit Déjeuner: Липин Бор Сыр Манчего Дель Руссо, Tomatoes, Ашан Шампиньоны, Увелка Крупа Пшено, Egg, Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна, ВкусВилл Томаты Вяленые с Травами в Масле. Déjeuner: Индилайт Медальон из Индейки, Увелка Перловка, Белоручка Свекла Вареная, Магнит Помидоры Черри, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin. Snacks/Autre: ВкусВилл Чернослив (без Косточки) Сушёный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Спартак Шоколад 90% Какао, Простоквашино Творог 2%, Миндаль Миндаль. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|