Journal de Параллель-67, 12 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2024
85,4 kg Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2024:
1855 kcal Gras: 76,49g | Prot: 128,51g | Glu: 171,18g.   Petit Déjeuner: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Пятерочка Авокадо. Déjeuner: Чудо-Ягода Морс, Винегрет, Суп Гороховый с Курицей, Куриное Филе, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Dîner: Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки. Snacks/Autre: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Яблоко, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Кефир 2,5%. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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