Journal de elaaleg, 12 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2024
70 kg Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2024:
1635 kcal Gras: 53,28g | Prot: 74,16g | Glu: 214,90g.   Petit Déjeuner: Vitanella Granola Z Kawałkami Czekolady i Orzechami , Auchan Jogurt Naturalny Bez Laktozy, Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona), Biedronka Bułka Pszenna Wyborowa, Szynka z Kurczaka, Kraina Wędlin Szynka z Indyka. Déjeuner: Kompot z Jabłek, Pierś z Kurczaka Gotowana, Świeży Makaron (Ugotowany), Multi-Smak Gotowana Marchewka z Groszkiem, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Koncentrat Pomidorowy, Zupa Ziemniaczana. Dîner: Bio-Active Herbata Czerwona, Biedronka Masło Ekstra, Pierś z Kurczaka Gotowana, Biedronka Bułka Pszenna Wyborowa. Snacks/Autre: Miami Kokos, Słodkie Cukierki Czekoladowe, Pączek, Go Vege Napój Migdałowy, Kawa, Kawa (Rozpuszczalna), Cukier. plus...
657 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de elaaleg


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.