Journal de Lieselvomlande, 12 févr. 24

Körperfett ist aber deutlich weniger nach dem Skiurlaub. Sagt meine Waage und wenn die das sagt...
86,6 kg Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg.    Reste à parcourir: 16,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2024:
1615 kcal Gras: 62,92g | Prot: 65,17g | Glu: 193,22g.   Petit Déjeuner: Seeberger Mandeln, Lyttos Joghurt nach Griechischer Art Natur, Aldi Bio Sellerie-Salat, Zitronensaft, Süßkartoffel, Möhren. Déjeuner: Dr. Oetker Brownie Blechkuchen. Dîner: Mais, Rote Beete, Möhren, Parmesan (Gerieben), Reis (Gekocht), Tempehmanufaktur Tempeh Natur. plus...
2370 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine

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Commentaires 
....und Muskelanteil gestiegen! 
12 févr. 24 par le membre: Lieselvomlande
Super 👍🏻... Ich hoffe du hast deinen Urlaub genießen können.😊😊😊 
12 févr. 24 par le membre: capoline03.11.
Es war super schön. Traumwetter und genug Schnee! 
12 févr. 24 par le membre: Lieselvomlande

     
 

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