Journal de bethebestversionofme, 12 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2024
87,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 7,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2024:
1752 kcal Gras: 104,72g | Prot: 97,80g | Glu: 115,97g.   Petit Déjeuner: Orzechy Brazylijskie, Wedel Czekolada Klasyczna Gorzka 64%, Udziec z Indyka, Pano Pieczywo Chrupkie Żytnie, Żółta Papryka, Pomidory Koktajlowe, Marinero Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym, Delikate Serek Wiejski Lekki. Déjeuner: Biedronka Placki Ziemniaczane, Zott Śmietana 12%, Serca Drobiowe, Rzepakowy Olej Roślinny, Cebule, Biedronka Pieczarki. Dîner: Awokado, Udziec z Indyka, Biedronka Masło Ekstra, Lidl Chleb Pełne Ziarno. Snacks/Autre: Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson), Mandarynki . plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de bethebestversionofme


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.