Journal de Crow_kar, 12 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2024
73,5 kg Perdu jusqu'à présent: 16,6 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2024:
2065 kcal Gras: 94,53g | Prot: 48,34g | Glu: 248,03g.   Petit Déjeuner: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Майонез, Сава Бекон Свиной Класса Люкс , Кофе с Молоком и Сахаром, 1 WIN Коллаген. Déjeuner: Адреналин Раш Энергетический Напиток, Адреналин Раш Энергетик. Dîner: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Stroganoff Куриная Грудка в Сливочном Соусе , Сыр Российский, Макароны с Яйцом, Адреналин Раш Энергетический Напиток. plus...
1912 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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