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6.9
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45,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2004 kcal
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Gras: 77,93g | Prot: 96,63g | Glu: 209,07g.
Petit Déjeuner: Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, Aunt Millie's Light Whole Grain Bread, Meijer Crunchy Peanut Butter, MuscleTech Phase8. Déjeuner: Quest Frosted Cookies Chocolate Cake (50h), Power Crunch Protein Energy Bar - Peanut Butter Fudge. Dîner: Cheese Pizza. Snacks/Autre: Cooper Street Granola Cookie Bakes, Albanese Gummi Bears, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum, Vizzy Hard Seltzer, 99 Bananas 99 Bananas Liquor. plus...
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2769 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 6 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Dormir - 7 heures et 35 minutes, Debout - 4 heures et 10 minutes, Conduire - 15 minutes, Assis - 2 heures. plus...
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Prenant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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