Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2024
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92,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 11,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2143 kcal
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Gras: 51,36g | Prot: 132,97g | Glu: 286,41g.
Petit Déjeuner: 당근, 오뚜기 중국식 넓은 당면, 청정원 순쌀 떡국떡, 오뚜기 중국식 넓은 당면, 현미밥, 닭갈비. Déjeuner: 당근, Good & Gather Solid White Albacore Tuna in Water, CJ제일제당 솥반 소고기우엉 영양밥. Dîner: Good & Gather Solid White Albacore Tuna in Water, 깻잎, 찐고구마, 풀무원 생물만두 (150g), 당근, 비빔냉면. Snacks/Autre: 호올스 호올스 캔디, 마켓컬리 속초식 막걸리 술빵, 에스프레소 커피, 우유. plus...
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2675 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures et 1 minute, Douche - 5 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 9 minutes, Conduire - 2 heures et 10 minutes, Repos - 10 heures et 35 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Twain K.
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