Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 octobre 2009
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62,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1174 kcal
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Gras: 28,56g | Prot: 76,90g | Glu: 155,58g.
Petit Déjeuner: neilson milk 1%, neilson milk, french vanilla coffee, becel margarine, cinnamon raisin swirl bread. Déjeuner: beef soup, Cheddar Cheese Breton Minis crackers. Dîner: green peas, soya sauce, chicken heart, white rice. Snacks/Autre: crispy delights cinnamon streusel, Protein Shake, mixed berry cereal bar, chewy bar. plus...
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2061 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Lent) - 20 minutes, Treadmill - Walk Run - 27 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 8 heures et 13 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Mirej
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