Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2024
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58,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1398 kcal
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Gras: 57,96g | Prot: 78,63g | Glu: 151,55g.
Petit Déjeuner: DIA Pão de Queijo Tradicional. Déjeuner: Hershey's Special Dark 60% Café, Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ameixas, Salada de Folhas, Hortifruti Cenoura Crua, Uvas, Suco de Limão, Abacaxi, Rabanetes, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Legumes Refogados. Dîner: Nectarinas, Robinson Crusoe Sardinha em Óleo Comestível, São Leopoldo Queijo Parmesão, São Leopoldo Requeijão em Barra, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Hortifruti Cebola Crua, Clara de Ovo, Tomates. Snacks/Autre: Vidativa Iogurte Desnatado com Pedaços de Morango, Mãe Terra Granola Caseira Tradicional, Trident Melancia, Halls Bala Halls. plus...
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1576 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ka__thinha
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