Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2024
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58,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1427 kcal
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Gras: 65,26g | Prot: 79,22g | Glu: 142,29g.
Déjeuner: Salada de Folhas, Legumes Refogados, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Suco de Limão. Dîner: Abacaxi, Clara de Ovo, Alface, Tomates, Bauducco Fermentação Natural Grãos Clássicos, São Leopoldo Requeijão em Barra, São Leopoldo Queijo Parmesão. Snacks/Autre: Kero Coco Água de Coco (200ml), Sodiê Bolo Delícia de Nozes. plus...
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1736 kcal
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Exercice:
Beach Tennis - 1 heure et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 50 minutes, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de ka__thinha
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